Individualni i grupni privatni satovi joge u Dubrovniku

Provodite dugo vremena za radnim stolom i želite naučiti kako se osloboditi napetosti i poboljšati držanje tijela? Želite se riješiti stresa, naučiti pravilno disati, posvetiti svom tijelu pažnju koju zaslužuje? Možda ste s prijateljima u posjeti Dubrovniku kako biste se konačno opustili na davno zasluženom odmoru? Rezervirajte privatne satove joge za individualce ili male grupe i osjetite sve dobrobiti joga prakse kreirane samo za vas!

PERSONALIZIRANI PRISTUP

Šaroliki smo i bogati različitostima. Personaliziranim pristupom vašoj joga praksi slavimo te različitosti.

TRAJANJE SATA

Uobičajeni privatni sat joge traje 60 minuta. Može biti kraći, duži ili čak i radionica.

PROSTIRKE I REKVIZITI UKLJUČENI

Nemate prostirku? Bez brige, mi ćemo se pobrinuti za sve što je potrebno za sat.

CIJENE - od 200kn

Cijene variraju ovisno o duljini sata, mjestu i broju osoba. Kontaktirajte nas za više detalja.

REZERVIRAJTE PRIVATNI SAT

Možete odabrati privatni sat joge po principu “jedan-na-jedan” ili okupiti prijatelje ili članove obitelji i pretvoriti sat u zabavnu i energičnu aktivnost zbližavanja. Koju god opciju odabrete, sve na satu bit će prilagođeno kako bismo vam pružili iskustvo i znanje koje ste tražili.

Najprije, vi odabirete mjesto. Jogu možete vježbati u udobnosti svoje kuće za odmor, u našem studiju, na plaži, ili čak negdje u dubokoj sjeni stabala maslina. Štoviše, za vrijeme toplijih dana ako ponesete kupaći kostim, možete i skočiti u more za osvježenje nakon sata.

Zatim, vi odlučujete o trajanju sata i dobu dana. Nećemo vas tjerati da ustanete rano ujutro ako ste proveli noć vani ili ste jednostavno mrzovoljni prije podneva. Jednostavno nam javite koje vam doba dana najviše odgovara.

Treće i najvažnije, vi određujete tempo. Ovaj sat je posvećen vama. Vaš učitelj akreditiran za Yoga Alliance 500 RYT prilagodit će program vašim interesima, razini prakse i dugoročnim ciljevima.

Ako ste potpuni početnik, na našim privatnim satovima joge u Dubrovniku dobit ćete prekrasan uvod u jogu. Bit ćete pažljivo uvedeni u pravilne poze koje najbolje odgovaraju vašem tijelu i naučit ćete korisne tehnike disanja i meditacije. S druge strane, ako ste iskusniji jogi, ovo je sjajan način da dublje zaronite u svoju praksu i usmjerite malo pažnje na područja koja biste željeli bolje istražiti. Ako želite naučiti kako disati i otkriti poze koje podupiru vašu ljubav prema trčanju, biciklizmu ili bilo kojoj drugoj aktivnosti, ili se samo želite oporaviti od svakodnevnog života, osmislit ćemo joga praksu posebno za vas.

I na kraju, ne trebate nositi nikakvu opremu za jogu. Vaš učitelj joge ponijet će sve potrebne rekvizite i prostirke za jogu.

Nije važno ako nikada niste stali na joga prostirku ili vježbate jogu svaki dan, naši individualni i grupni privatni satovi joge u Dubrovniku bit će nešto po čemu ćete pamtiti vaš posjet našem gradu.

UPOZNAJTE SVOJE UČITELJE

Priča o We DU Yoga studiju započela je 2010. godine kada su dvije sestre Dalia i Rhubin, sa individualnim karijerama u umjetničkoj i filmskoj produkciji, bez ikakvih planova da postanu učiteljice joge, završile skupa na učiteljskom usavršavanju u Indiji.

UPOZNAJTE ZAJEDNICU WE DU YOGA STUDIJA

NAVRATITE U
STUDIO

Isključite se, umirite um i ojačajte tijelo u intimnom prostoru našeg We DU Yoga studija u Dubrovniku. Studijski satovi se kreću od dinamičnih Vinyasa flow satova i Ashtanga joge, preko Dharma do Hatha i Yin joge. Redovne studijske satove održavamo na hrvatskom jeziku.

YOGA RETREATOVI I ODMORI U HRVATSKOJ

ISTRAŽITE, OPUSTITE SE I RE-ENERGIZIRAJTE

Svi zaslužujemo predah. Nađite vremena za resetiranje, uživajte i istinski se nasmijte od srca. Stres nas umrtvljuje, koči tijelo i oduzima boje svakodnevnog života. Naši retreatovi i odmori stvaraju vrijeme i prostor za zabavu. Jer ponovno povezivanje sa samim sobom ne mora biti ozbiljno. Ono može biti jednostavno i dogoditi se dok zaranjate nožne prste u more u prekrasnom Dubrovniku. Mi se brinemo za sve što vam treba.

MINDFULNESS I MEDITACIJA

NAUČITE ŽIVJETI U SADAŠNJEM TRENUTKU

Prakticiranjem mindfulnessa i meditacije treniramo svoj um da bude u potpunosti prisutan, s toplinom i dobrotom, kako prema sebi tako i prema drugima. Kad smo pažljivi, potpuno smo svjesni osjećaja i misli koje proživljavamo. To je vještina koju svi prirodno posjedujemo, ali često ju treba probuditi kroz vježbu.

Istraživačke studije pokazuju da mindfulness poboljšava regulaciju emocija, povećava imunološku funkciju, snižava krvni tlak, povećava jasnoću u razmišljanju i percepciji, i još mnogo toga.

Satovi Joge u Dubrovniku

Za individualce

  • Privatni satovi u malim grupama
  • Yoga Retreatovi & Odmori
  • Mindfulness & Meditacijska Praksa

Za tvrtke

  • Korporativna joga
  • Unajmite učitelja za retreat, odmor ili krstarenje
  • Mindfulness Praksa

o nama

  • We DU Yoga Tim
  • We DU Yoga Studio

Impressum | Politika privatnosti | Copyright © We DU Yoga 2021 | Designed by Apropo