Joga je za svakoga

Joga je drevna znanost i filozofija koja se tisućama godina koristila za smirivanje uma i jačanje tijela.

Građevni blokovi joge su vaš dah i joga asane – poze koje ćete naučiti tijekom naših satova. Joga će vas učiniti jačima i fleksibilnijima. Međutim, ona nudi i više od toga.
Pomaže vam da se ponovno povežete sa sobom i otkrijete tko ste. Donosi samopouzdanje i duševni mir. Prakticiranje joge pruža nam kvalitetno “vrijeme za sebe” koje nam omogućuje da ponovno pronađemo svoj centar i ravnotežu.

Every body is a yoga body

Nije važno jeste li tinejdžer, odrasla osoba ili u zlatnim godinama, muškarac ili žena.

Nije važno ako ste zadnji put vježbali na satovima tjelesnog odgoja u srednjoj školi.

Možete biti nefleksibilni ili hiperfleksibilni, snažni ili krhki, boriti se s gubitkom ili željom za dobivanjem kojeg kila.

Svako tijelo je tijelo za jogu. Možda vam ovo je prvi put na joga prostirci. Ili 50. Ili 5555. Zaista nije važno.

Joga je namijenjena za svaki oblik i starosnu dob tijela. Ako ju prakticirate, uživat ćete u njenim blagodatima.

Ona je putovanje za sve nas.

Misija učitelja u We DU Yoga studiju je podučavati na način koji je siguran, uključiv i dostupan svima.

Vaše vježbanje joge je u središtu onoga što radimo.

Bez obzira jeste li početnik ili dugogodišnji jogi, pomoći ćemo vam pri odabiru sata i pronalaženju puta do prakse koja odgovara vašim individualnim željama i potrebama.

Ovdje smo da jogu učinimo u potpunosti prilagodljivom vašem jedinstvenom i lijepom tijelu.

Ako nikada prije niste vježbali jogu, neka vas ne zastraše atletske slike jogija koje vidite posvuda na internetu. Ili otmjene poze i njihova komplicirana imena. Nećemo tražiti od vas da se češkate nogom po glavi. Ne morate otrčati u trgovinu i potrošiti bogatstvo na joga odjeću i opremu. Sve što trebate učiniti je doći onakvi kakvi jeste, u udobnoj odjeći koju već imate kod kuće i koja vam omogućuje slobodno kretanje. Mi ćemo se pobrinuti za sve ostalo.