Isključite se, umirite svoj um i ojačajte tijelo na joga satovima u studiju.

Na naše grupne satove joge svi su dobrodošli. Na rasporedu čete pronaći satove različitih intenziteta i stilova joge, te možete odabrati upravo ono što je vama u trenutku potrebno. Ovdje smo da vam pružimo smjernice u odabiru grupe, kao i podršku tijekom satova. 

JEZIK

Hrvatski (za satove joge na engleskom jeziku pogledajte naše privatne satove)

TRAJANJE SATA

60 – 75 minuta

STILOVI JOGE

Vinyasa flow, Ashtanga, Hatha Flow & Dharma Joga

INTENZITET

* blagi | ** srednji
*** intenzivan

PROSTIRKE I REKVIZITI UKLJUČENI

Sve što vam treba za vježbanje dostupno je u studiju

Raspored održavanja satova

* Dajemo sve od sebe kako bismo pružili sigurnost našoj zajednici tijekom pandemije. Veličina grupe smanjena je na 50% kapaciteta kako bismo vam osigurali nužno fizičko distanciranje.
Želite se pridružiti satu? Pošaljite nam email na info@weduyoga.com

Pridružite nam se bez zadrške

Pozdravljamo sve koji odluče prisutvovati našim satovima joge u Dubrovniku – od potpunih početnika do iskusnijih jogija. Naši se satovi razlikuju po intenzitetu i stilu joge, stoga svakako odaberite one koji odgovaraju vašem iskustvu i željama. Pročitajte više o STILOVIMA JOGE ili pogledajte TOP 5 SAVJETA ZA VJEŽBAČE POČETNIKE

* JEDNA ZVIJEZDICA – satovi blagog intenziteta, usporenijeg ritma, pogodni i za početnike
** DVIJE ZVIJEZDICE – malo dinamičniji satovi koji zahtijevaju određeno znanje o osnovnim joga asanama i disanju. Pogodno za vježbače sa određenim iskustvom.
*** TRI ZVIJEZDICE – satovi za iskusnije jogije s dinamičnim tempom, uglavnom se podučavaju samo verbalnim znakovima.

Najvažnije je slušati svoje tijelo. Svaki dan je drugačiji. Učinite onoliko koliko se osjećate ugodno učiniti. Dišite dok se krećete. Usporite ili zastanite ako ostanete bez daha. Odmorite se i promijenite fokus. Budite u trenutku. Tako je jednostavno.

Naši se učitelji trude pružiti individualni pristup svakom polazniku, osiguravajući da na najbolji način iskoristite svaki sat. Slijedite upute učitelja koji će vam objasniti kako “ući u pozu”, zadržati je i izaći iz nje. Također će vam reći na što se trebate usredotočiti i po potrebi vam pomoći s malim izmjenama ako je potrebno.

VAŽNA NAPOMENA: Određene ozljede, pogotovo ozljede kralježnice, pojedina zdravstvena stanja i trudnoća zahtjevaju prilagodbu joga prakse. U slučaju da se prepoznajete u nekom od navedenih stanja obavezno nas obavijestite prije nego što se pridružite satovima kako bismo vam mogli preporučiti odgovarajuću grupu ili privatne satove.

LOKACIJA STUDIJA

Smješteni smo na 2. katu trgovačkog centra DOC, točno iznad supermarketa Tommy. Krenite spiralnim bijelim stepenicama s bočnog parkinga (pored OTP banke) i slijedite terasu koja vodi lijevo sve do naših glavnih vrata.

Adresa

Kralja Tomislava 7
20000 Dubrovnik, Hrvatska

Satovi Joge u Dubrovniku

Za individualce

  • Privatni satovi u malim grupama
  • Yoga Retreatovi & Odmori
  • Mindfulness & Meditacijska Praksa

Za tvrtke

  • Korporativna joga
  • Unajmite učitelja za retreat, odmor ili krstarenje
  • Mindfulness Praksa

o nama

  • We DU Yoga Tim
  • We DU Yoga Studio

Impressum | Politika privatnosti | Copyright © We DU Yoga 2021 | Designed by Apropo

Prijavite se na našu mailing listu!

Prvi saznajte sve o našim besplatnim satovima, tematskim radionicama i meditacijama.

Hooray! Uspješno ste se prijavili na našu mailing listu!